• 17.03.2017, 17:59

TREN MED MUSIKK


Nr jeg trener er jeg helt avhengig av ha musikk p rene. For meg er dette en av motivasjonsfaktorene som fr meg til nske trene, jeg begraver meg inni min egen verden og bare lytter til musikken. Fr jeg vet ord av det er jeg ferdig med velsen, og den neste str for tur. Det er faktisk bevist at dersom du hrer p musikk der takten er hyere enn dine egne pulsslag, vil man automatisk innrette seg etter tempoet til musikken. Man trener alts p ett mye hyere niv, uten engang merke det! Hvor flott er ikke det? Jeg velger derfor stort sett sanger det er skikkelig fart i, ogs setter jeg de p loop gjennom hele kta.

Favorittene mine p ret n for tiden er:

Har du noen kule forslag til sanger i dubstep/electronica-sjangeren tar jeg i mot tips med stor takk!

 

- Isa ☆

Cecilie

17.03.2017 kl. 19:06
Jeg digger ogs Krewella! :D

FysioIsa

17.03.2017 kl. 19:06
Cecilie: Yay, s bra! :D

Therese Antonsen

17.03.2017 kl. 20:32
Musikk er et muuust!

FysioIsa

17.03.2017 kl. 20:57
Therese Antonsen: Heeelt enig! :)
FysioIsa

Trenings- og reiseglad jente, der bloggen min stort sett handler om dette. Studerer for tiden fysioterapi i Oslo, og har mange gode tips til riktig og effektiv fysisk og mental trening. Jeg er p jakt etter gyale og utfordrende treningsmter, som alle kan utfre.

Search

Bloggdesign

hits